1、便秘、烂嘴、脸红都可能是宝宝“上火”的表现。中医认为，婴儿属于“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育快，容易出现阴阳失衡，阳气盛则“上火”的现象。事实上，儿童的内脏和皮肤都很脆弱，

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2、体温调节中枢的功能并不完善，对外界气候变化的敏感程度远高于成人。因此，当一年四季温差变化较大时，可能会给孩子的“上火”造成隐患。冬天寒冷干燥，孩子的抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

3、但是，不同的上火原因可能会导致不同的上火行为。爸爸妈妈要学会区分不同的“火”，努力做到有的放矢的灭火。

4、如果有牙龈，可能是肝火

5、如果眼角有眼屎，说明孩子可能生气了。这个时候，孩子往往容易发脾气，容易哭。这时候可以挤点芹菜汁，煮粥。

6、舌红可能是心火。

7、如果孩子的舌头和舌边发红，说明可能有心火。最近孩子可能经历了一些不开心的事情。这个时候孩子一般白天爱口渴，晚上折腾，睡不好。这个时候适合吃一些茭白和茄子，最好是清炒和清蒸，不要用太多的油。

8、嘴角干烂可能有脾火。

9、如果宝宝嘴巴烂，口干，可能说明是脾火。可以找柿子上的柿霜冲孩子，或者试着给宝宝吃点杨桃。如果舌头酸痛，舌苔黄而厚，说明有点严重。你需要多喝水，多休息，清淡饮食。

10、大便不好可能会引起胃火。

11、每次孩子排便，家长都要观察孩子排便是否轻松顺畅，孩子的样子如何。如果孩子很疼，很费力气才出来，而且大便不软不黄，同时有口臭，那就是胃火。尽量让孩子空腹，少吃多喝小米粥、百合粥。

12、用荸荠煮水或榨汁，可以去胃火。

13、掌热可能是虚火。

14、经常牵着孩子的小手时，摸摸孩子的手掌。如果是凉爽潮湿的，可以放心。如果又干又热，晚上还出汗，那就是虚火。这样的孩子，体质弱，不能用冷食，更不容易受伤。捏住他的脊椎，

15、搓脚底是个好主意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。