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1、我家宝宝月子里的时候也胀气过，所以来聊聊我缓解宝宝肚子胀气的小方法。

2、竖抱拍嗝：宝宝肚子胀气，可能是因为吞咽奶水的时候，吞入过多的空气，哺乳完把宝宝竖起来抱，给宝宝拍嗝，可以减少宝宝胃里的空气，进而减少到肠胃的空气。

3、2、飞机抱：宝宝醒着的时候，可以让宝宝趴在小手臂上，就像抱小猫咪一样，手掌可以正好按着宝宝的肚子，加强宝宝腹部的压力，多抚摸宝宝的背，他会更安心。

4、3、趴着睡：白天小睡可以尽量让宝宝趴着睡，和飞机抱一样的效果，而且据说趴着睡可以让宝宝脸小，但一定要在大人的看护下，且趴的地方不能太软。

5、4、忌口：宝妈尽量少吃容易产生气体的食物，虽然到底会不会影响到宝宝，但可以适当的注意一下就好。

6、5、哄住哭泣：孩子哭泣也有可能会吞进大量空气，所以要尽量避免宝宝哭泣。

7、6、及时哺乳：宝宝太饿才哺乳的话，吸吮会过于急促，导致吞入大量空气。

8、还有一种方法是按摩腹部，帮助肠胃蠕动和排气，但我没有怎么用过，因为喂奶的时候肯定按摩不到，喂完就竖抱拍饱嗝了，睡觉的时候怕宝宝吐奶多数是侧睡，偶尔趴睡。

9、我是89后宝妈晨意微凉2582，喜欢的话点一个赞，关注一下更好哦。

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